반응형 내장지방1 내장지방이 인체에 미치는 영향 및 건강관리 방법 이 시간에는 내장지방이 인체에 미치는 영향에 대해 설명하고, 건강을 고려한 관리 방법을 알아보겠습니다. 내장지방은 우리 몸속에서 중요한 역할을 수행하지만, 과도한 축적은 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 1. 인체에 미치는 영향 역할과 기능: -에너지 저장: 내장지방은 에너지를 저장하는 역할을 합니다. 식사 후 일시적으로 지방으로 변환되어 저장되며, 필요할 때 에너지 원으로 사용됩니다. 내장지방이 많은 사람은 에너지 저장 능력이 높습니다. -보호 기능: 일부 내장지방은 장기를 보호하고 외부 충격으로부터 완화시키는 역할을 합니다. 내장지방은 장의 점막을 보호하고, 염증을 예방하는 데 도움이 됩니다. -호르몬 조절: 일부 내장지방은 호르몬을 조절하는 역할을 합니다. 내장지방에서 분비되는 호르몬은 신진.. 2023. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
